鍼灸を定期的に続けることでQOLが上げる手助けになる｜大倉山で健康・日々のメンテナンス・眼精疲労ケア・美肌の鍼灸なら癒温 | 大倉山より鍼灸に関して参考になる知識や情報を日々更新しています

QOLという言葉をご存知ですか？

QOL：quality of life　生活の質　です。

医療現場でよく使われますが毎日の生活にも言える事なのです。

「身体的な苦痛の軽減、精神的、社会的活動を含めた総合的な活力、生きがい、満足度」

「なによりも大切にすべきは、ただ生きることでなく、よく生きることである」

すなわち「物質的な豊かさに満たされた生活」ではなく、「毎日が充実し、心身が満たされた生活」

などがQOLの意味とされています。

鍼灸などを定期的に続けることで疲れをリセットする力が強くなります。

また、免疫を上げていくことにもなるのでちょっとしたことでも体調を崩さなくなります。

そうすることでQOL（生活の質）が上がりやすく毎日の生活も楽しくなります。

定期的に続けてQOLを上げて心掛けをして、健やかな生活を手に入れましょう。

当サロンは治療を主としていないので、通うペースをあえて設定していませんが、目安としてお客様に伝えしているのが下記のペースです。

メンテナンス・癒し・健康維持、増進を目的とする場合 ２週間に1度のペースでまずは3ヶ月。

体調の変化を体感していただいて３週間に1度〜月に1度のペースで続けるのが理想です。

小さな変化を積み重ね崩れていかないように保っていきます。

また、体調の変化や体調を崩せない時の体づくりとして受けていただくこともお勧めしています。

あくまでもお客様の自主的ペースにお任せをしています。

ちなみに、治療を目的とする場合 １週間に1〜2回のペースで状態を見ていき、改善の内容によって徐々に間を開けていきます。

２週間に1度→３週間に1度→月に１度を感覚を鍼灸師主動でペースを決めていきます。

鍼灸を受けていただいて、しっかり自分自身の身体と対話してもらう事も目的としています。

思っている以上に身体は疲れているので感覚と実際の身体の疲れ具合の差を埋める場とも思ってもらえると嬉しいです。