「気」の乱れって何？...
「気が調っている」や「気が乱れている」と聞く...
17.Sep.2024
だんだんと｜大倉山で健康・美肌・眼精疲労ケア・美容の鍼灸なら癒温
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2023/09/07
美容鍼灸小顔エラ張り眼精疲労美肌
まだまだ暑い日が多いですが、朝晩は秋の気配を感じられるようになってきました
夏の熱さで消耗した身体は小さい不調の合図を出してくれています
その合図をしっかり受け取って焦らずゆっくり過ごしましょう
秋は乾燥の季節
呼吸器系の不調が出やすくなります
空咳や肌のカサカサなどいつも度ちょっと違うな…と感じることはありませんか？
そのまま「ま、いいや」と流さずに潤いを補っていくことが大事です
食事の際、秋は白い食材を食べると善しと言われています
大根・梨・白米・甘酒・ヨーグルトなど
ほんのちょっとだけ身体を意識しながらゆっくり過ごしていきましょう
鍼灸サロン癒温
住所：神奈川県横浜市港北区大倉山3-1-8 ジョイやまもと303
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