気持ちのリセット｜大倉山で健康・美肌・眼精疲労ケア・美容の鍼灸なら癒温 | 大倉山より鍼灸に関して参考になる知識や情報を日々更新しています

 最近、気持ちが鬱々としていてマイナス思考に引っ張られていました。

気持ちがマイナスに向いていると施術にも影響してよくない！と自覚し、急遽、大好きな知り合いがいる伊豆・下田まで行ってきました。

もともと海が大好きでただ眺めに行くこともしばしば。

伊豆・下田を知人に紹介してもらってから、気持ちが落ち込んだり、鬱々としたりするとリセットしに行く場所となりました。

下田の吉佐美地区にある舞磯浜というところ。地元のサーファーの方や子供達がいるくらいのとっても静かな場所です。

砂浜も比較的白く、海水は透明でとっても綺麗な海です。 振り返るとすぐ山。海の「青」と山の「碧」。自然の色だけが溢れています。

泳ぐわけでもなく、足がちょっと浸かるくらい。波打ち際をただ、ただ歩いて、風と波の音と塩の香りと砂の感触を満喫します。

それだけでマイナスな気持ち、鬱々とした気持ちが洗い流されていく感覚になります。

自分に取って気持ちをリセットできる場所。プラスの力をもらえる場所を密かに作っておくのも良いものですね。