ざくろの美容効果　｜　大倉山で健康・美肌・眼精疲労ケア・美容の鍼灸なら癒温 | 大倉山より鍼灸に関して参考になる知識や情報を日々更新しています

ざくろの花の花言葉は「成熟した美しさ」です。（ざくろ全体の花言葉や木の花言葉もあります）

ざくろは、ビタミンA、C、Eや葉酸、ミネラル類、高い抗酸化力や眼精疲労に効果的なポリフェノール、老廃物を排出する作用を持つカリウムなど栄養が豊富で美容と健康をサポートしてくれる食べ物なのです。

ざくろの美肌効果は多岐に渡ります。最大の特徴は「エストロゲンの類似作用」。エストロゲンに似た植物性エストロゲン様成分「エストロン」を含んでいるため、肌内部のコラーゲンを増やし、内側から肌をふっくらさせてたるみを予防します。

「エストロン」以外に、肌の細胞の活性化や肌内部にあるコラーゲンの生成も助けてくれる「プニカ酸」が多く含まれ、リフトアップやアンチエイジング効果が高く、たるみだけでなく、シワ、くすみ、シミなどに有効です。

ビタミンCやエラグ酸といった美白成分も豊富で、チロシンを生成する酵素であるチロシナーゼの働きを抑制し、メラニン色素の沈着を防ぐ働きがあるため、シミ・そばかすの予防に効果的です。

 ざくろの効果をしっかりと実感したい方は実だけでなく、種を一緒に摂ることがおすすめです。

種を食べるわけではないですよ。種子から抽出したオイルなどのスキンケアです。

サプリメントや美容ドリンクで果実から、スキンケアで種子からざくろの恵みを大切に摂っていきましょう！